Các món ăn bài thuốc từ rau ngót bạn nên biết

Rau ngót một loại rau quen thuộc với mọi người, nó là loại rau cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể như là phospho, canxi, các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Bên cạnh tác dụng thanh nhiệt, giải độc thì rau ngót còn là một vị thuốc khá hiệu quả trong nhiều chứng bệnh khác nhau. Để giúp mọi người có thêm nhiều bí quyết để sống khỏe hơn mỗi ngày, hôm nay trong bài viết này chúng tôi xin chia sẻ một số bài thuốc hay từ rau ngót.

Các món ăn bài thuốc từ rau ngót là:

- Thanh nhiệt với rau ngót: Thật thiếu xót nếu nói đến tác dụng thanh nhiệt của rau ngót mà không nhắc đền canh rau ngót. Canh rau ngót một món ăn đơn giản dễ làm nhưng lại cung cấp rất nhiều khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Đặc biệt, rau ngót rất giàu hàm lượng vitamin K và papaverin là các chất giúp giảm nguy cơ gãy xương và hạ huyết áp nên rất tốt đối với người lớn tuổi. Rau ngót thường được nấu canh với thịt heo nac, tôm, cá đồng...trong các bữa ăn gia đình. Bên cạnh đó có thể dùng nước ép rau ngót để thanh nhiệt, hạ sốt, trị ho rất hiệu quả

Các món ăn bài thuốc từ rau ngót bạn nên biết

- Hỗ trợ điều trị đái tháo đường: Trong rau ngót có chứa thành phần insulin giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường nên rất có tác dụng đối với bệnh nhân đái tháo đường. Bạn có thể ăn canh rau ngót hoặc uống nước ép rau ngót không đường đều rất tốt.

- Rau ngót chữa đau mắt đỏ: Lấy 50g lá rau ngót, 30g lá dâu, 30g rễ cỏ xước, rau má 30g, lá chanh 10g đêm đi sắc lấy nước uống nhiều lần trong ngày, bạn sẽ nhận thấy đau mắt giảm rõ rệt.

- Trị nám da với rau ngót: Bạn lấy rau ngót xay nhuyễn, ép phần nước lấy uống, phần xát lấy đắp lên vùng da bị nám. Sau khoảng 30 phút rửa lại với nước sạch, bạn nên kiên trì thực hiện vết nám sẽ giảm rõ rệt.

- Trị chảy máu cam với rau ngót: Khi bị chảy máu cam bạn lấy một rau ngót xay nhuyễn, ép lấy nước uống, phần bã cho vào tíu vải đặt lên mũi.

- Giải rượu với rau ngót: Khi bị say rượu bạn có thể uống nước ép rau ngót để giải rượu.

- Trị hóc xương: Khi bị hóc xương bạn có thể lấy rau ngót tươi, rửa sạch để ráo nước. Sau đó xay nhuyễn, lấy phần nước cốt ngậm khoảng 15 phú rồi nuốt dần.

Rau ngót tuy có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không nên lạm dụng sử dụng quá nhiều và liên tục sẽ gây phản tác dụng.

"Bài viết được biên soạn từ tài liệu sưu tầm, có giá trị tham khảo, lưu hành nội bộ"

TAGs bài thuốc rau ngót

Chia sẻ: